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TORRE de pollo sabor fajitas

TORRE de pollo sabor fajitas Ingredientes (para dos personas) -2 tazas de arroz integral -1 pechuga de pollo -1/2 pimiento rojo -1 pimiento verde -1/2 cebolla -1 aguacate -ajo en polvo, pimienta negra, jengibre, cayena, cebolla seca y sal Preparación: Fácil Valor energético: Medio La comida mexicana es mi perdición,…

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TORRE de espinacas con queso de cabra

Ingredientes (para dos personas): -espinacas frescas -bacon en tiras -champiñones (1/2 bol pequeño) -cuatro medallones de queso fresco de cabra -4 tostadas de pan -1 tomate de ensalada -vinagreta: vinagre, mostaza y miel -aceite de oliva y sal Preparación: fácil Valor energético: Medio/Alto Monta de la siguiente forma: 1. Espinacas…

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Batido de fresas y apio

El apio tienes muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud a tener en cuenta. Es diurético, nos ayuda a calmarnos cuando estamos nerviosos, previene y trata el dolor de estómago y es afrodisíaco. Es por lo tanto, un ingrediente más que recomendado, ideal en ensaladas, guisos y por qué no en…

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