Que levante la mano quien tras tomar antibióticos, estando de viaje o ha tenido alguna infección ha terminado alterando la flora intestinal (conjunto de bacterias que colonizan el intentaron o y son necesarias para el buen funcionamiento del organismo)
En esas estoy yo, tras el accidente y todo tipo de relajantes musculares y medicación para el dolor noto que ando con el sistema digestivo alterado.
Desde hace tiempo soy fan de los probióticos ¿los has tomado alguna vez? Los últimos que estoy probando son Megalevure de Laboratorios Salvat un probiótico con mayor concentración de saccharomyces boulardii que ayuda a recuperar el bienestar del intestino, regenera la flora y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico gracias a la vitamina D3. Vienen en formato sticks pensados para tomarse directamente (aunque también se puede tomar con zumos o yogur) y en dos sabores fresa y plátano que es mi preferido. Se toma un stick diario antes o durante la comida.
*No contiene azúcar, gluten ni lactosa.
Todo un descubrimiento para llevar en la maleta o para cuando tengamos que tomar antibióticos.
Además estoy intentando comer limpio y saludable, la ensalada lleva lechuga, tomate cherry, zanahoria, aguacate, manzana, atún, cebolla roja, AOVE, sal y pimienta.
