Musculação ou cardio para emagrecer, o que é melhor? - Smart Fit News
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Enquanto a corrida ajuda o corpo a queimar mais durante a sessão, levantar pesos faz o contador de calorias continuar girando por horas depois da prática
Surtadah e frenética, tenho um atestado. Por isso eu treino~ ≧◠‿◠≦ ✌
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