Cadeira Extensora - Meu Treino Perfeito
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Antes de tudo já destacamos que o exercício Cadeira Extensora é ótimo para o seu treino de perna (membros inferiores). Veja neste artigo completo, como esse exercício pode ser usado de maneira inteligente no seu treino de musculação.
Cadeira Extensora - Músculos Trabalhados
AUMENTE E DEFINA AS COXAS com a CADEIRA EXTENSORA
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